Wenn das Leben etwas Neues von Ihnen will
Das Leben steckt voller Herausforderungen, die niemand vorhersehen kann. Ich begleite Sie dabei, Veränderungen so zu gestalten, dass sie sich für Sie stimmig anfühlen.
Wir arbeiten mit dem Prinzip der Akzeptanz: Wer eine Situation annehmen kann, kommt mit dem Unabänderlichen besser zurecht – und das entlastet, seelisch wie körperlich. Gemeinsam schauen wir, welche Kraftquellen Sie längst haben und wie Sie sie wieder für sich nutzen.
- Training sozialer Kompetenzen
- Begleitung bei Ängsten und Phobien
- Unterstützung in schwierigen Lebenslagen: Trauer, Krankheit, Konflikte in der Familie
- Stärkung für neue Herausforderungen
Wenn die Arbeit mehr nimmt als gibt
Die To-do-Liste wird länger statt kürzer. Sie treten auf der Stelle, sind erschöpft und ideenlos.
Ich begleite Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele neu zu formulieren und die Schritte zu gehen, die Sie wieder in Einklang mit Ihrer Arbeit bringen. Übernehmen Sie wieder die Führung.
- Stressmanagement
- Umgang mit Mobbing und schwierigen Gesprächen
- Burnout – Beratung und Begleitung
Wenn zwischen Ihnen wenig übrig scheint
Was man verloren glaubt, hat man erlebt. Wenn Sie das Gefühl haben, in Ihrer Partnerschaft ist wenig Gemeinsames geblieben, dann lassen Sie uns gemeinsam hinschauen.
Es geht um zwei Menschen, die etwas miteinander bewegen wollen. Neue Impulse sind möglich. Sie dürfen sich wieder miteinander wohlfühlen.
- Beziehungsanalyse
- Kommunikationstraining
- Begleitung in der Trennungsphase
Beratung ist keine Psychotherapie
Ich behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn Sie eine Therapie brauchen, sage ich Ihnen das offen und unterstütze Sie dabei, den richtigen Weg zu finden. Beratung kann eine gute Überbrückung sein, während Sie auf einen Therapieplatz warten.